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시니어 건강 쿠킹

시니어 건강 쿠킹

평균 수명이 83세에 이르는 실버세대를 대비하기 위한 새로운 트랜드의 쿠킹 클래스

  • 평균 수명이 83세에 이르는 실버세대를 대비하기 위한 새로운 트랜드의 쿠킹 클래스
  • 총 8회 180분 / 1인 480,000원 / 이종임 원장&김경희 부원장

 

 

메뉴

  1. 칠절판, 두부구이 비빔밥, 쇠고기맑은국
  2. 쇠고기 버섯채소찜, 실부추견과류샐러드, 쥐눈이콩멸치볶음
  3. 양파장아찌를 곁들인 녹차버섯밥과 보리굴비, 메밀버섯채소전
  4. 차돌박이냉채, 그린홍합영양밥, 깻잎찬
  5. 부채살구이 오일파스타, 버섯랜틸콩스프. 채소피클
  6. 녹두삼계탕, 오징어채소전
  7. 아스파라거스 떡갈비구이, 삼색전, 더덕생채, 조개맑은탕
  8. 스페셜) 삼합찜 (제주흑돼지,전복,새우), 검은콩깨죽, 양파복분자발사믹무침,묵은지,무채양념, 조개맑은탕

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