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아이앤맘 쿠킹

아이앤맘 쿠킹

아이와 함께하는 오감을 활용한 미각요리교실을 통해 우리 아이의 건강한 식습관과 성장 발달을 위한 아이앤맘 쿠킹클래스

  • 성장기 어린이의 균형 잡힌 영양을 고려한 엄마의 손 맛 담긴 초간단 아이반찬 & 간식과 아이와 함께하는 오감을 활용한 미각요리교실을 통해 우리 아이의 건강한 식습관과 성장 발달을 위한 아이앤맘 쿠킹클래스
  • 6회(주 1회) 오후 1시~3시 / 360,000원 / 박보경 요리연구가

 

메뉴

  1. 우리아이를 위한 무공해 양념 & 소스
    -만능간장, 고추장, 홈메이드케첩, 무공해 두부페이스트
    -양념과 소스를 활용한 메뉴 3품
  2. 초간단 뚝딱 영양담은 한끼 식판식
    -아이 밥 & 반찬 5품
  3. 우리 아이 건강 홈메이드 간식
    -된장 절임 닭고기햄 만들기(닭고기햄 샌드위치)
    -무공해 어묵만들기(홈메이드 어묵바), 멸치견과 후레이크 등
  4. 우리 아이 편식개선을 위한 미각 요리교실
    -등푸른 생선/쌀(밥)/채소·과일 안 먹는 아이를 위한 메뉴 제안
  5. 우리 아이의 성장 발달을 위한 오감 요리교실
    -손놀림이 어색한 아이/소식·대식하는 아이/사회성이 부족한 아이를 위한 메뉴 제안
  6. 키즈앤맘 홈파티푸드
    -아이와 또래 친구들, 그리고 맘들을 위한 키즈앤맘 홈파티 제안

※ 수업메뉴 중 4,5회차 수업은 아이와 엄마가 함께 진행되는 수업입니다.

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